De nombreuses similitudes ont été remarqué entre les troubles du comportement alimentaire (comme la boulimie, l’hyperphagie) et les abus de substances psychoactives (comme la drogue, l’alcool). Ces similitudes s’observent tant sur le plan comportemental que neurobiologique (induite par des fonctions de l’organisme). Sur le plan comportemental, les personnes toxicodépendantes comme les personnes boulimiques souffrent de pensées obsessionnelles concernant le produit interdit. Elles ressentent des besoins de consommer ce produit, subissent la perte de contrôle et ressentent une gratification immédiate après la prise de ce produit.

Pendant des siècles les bébés n’avaient pour alimentation que le lait de leur mère. Au fil des années, de nouvelles technologies se sont mises en place. Désormais il est possible de nourrir bébé avec des laits spécialement adaptés, puis des céréales infantiles ou des petits pots quand bébé grandit. Mais quelles sont les différences entre ces deux alimentations ?

Nous connaissons bien le rôle du calcium, des protéines ou encore de la vitamine D sur notre santé osseuse. Cependant d’autres aliments ou nutriments moins souvent cités semblent jouer un rôle non négligeable sur notre métabolisme osseux. En effet l’influence de la charge acide des aliments suscite de nombreuses études.

Après la ménopause, des modifications hormonales apparaissent, entraînant des changements sur le plan de la santé. Le risque cardiovasculaire a tendance à augmenter, ainsi que la déminéralisation des os, qui peut conduire à l’ostéoporose. Quelques mesures nutritionnelles simples peuvent vous aider à prévenir ces risques et à rester en forme.